TREINE AGORA - Seja bem vindo ao HSFit Training Club, o seu Personal Training definitivo.

HSFit Training Club

Bem-vindo(a) ao HSFit Training Club, o seu Personal Training definitivo, adapta-se a sua rotina, te motiva a malhar e a ter um corpo saudável! Entre em forma com diversos treinos que focam desde força e resistência a mobilidade. Faça seu treino a qualquer hora e lugar, realize exercícios em casa, ao ar livre ou na academia, para que seja possível alcançar o corpo dos seus sonhos, não importa se você é um atleta experiente ou iniciante. Você só precisa de poucos minutos! Treinar em casa agora é divertido! 

Quer aumentar a qualidade de vida, emagrecer, fazer exercícios e conquistar um corpo sarado e saudável?


VANTAGENS


ROTINAS SAUDÁVEIS: A motivação que faltava para melhorar a sua saúde, ter um corpo saudável e emagrecer. Um treino diferente dos outros, pra você realizar seu treino online onde estiver.

Quer emagrecer e ter o corpo saudável? 

Venha fazer um treino online com qualidade e resultados! 

É o seu personal de bolso para treinar onde estiver!


QUEIME GORDURA. CRIE MÚSCULO. SINTA-SE MAIS SEXY: Sabemos que você precisa de treinos rápidos e eficazes que podem ser realizado em qualquer lugar, a qualquer hora. É exatamente isso que eu desenvolvi para você. Sem tempo e sem motivação? 

O HSFit Training Club ultrapassa estas duas barreiras.


Esqueça aquela ideia de ficar horas na academia para conseguir uma barriga sequinha até o verão. A minha sugestão é um treino rápido e sem aparelhos.


E se eu te disser que para conquistar um corpo mais enxuto você precisa de um treino de apenas 20 minutos. É isso mesmo! Os treinos criados por mim, coloca seu corpo em forma com um circuito de movimentos funcionais de alta qualidade e na intensidade que você precisa. "Além de acelerar o metabolismo - o que aumenta a queima de calorias e gorduras -, esse treino é rápido e pode ser feito em qualquer lugar. Ou seja, sem desculpas para faltar na malhação".


DICAS ESPECIALIZADAS: Nossas coleções de treinos oferecem um conjunto de exercícios recomendados, para ajudá-lo a se concentrar em sua rotina e progredir em busca de seus objetivos. Os temas são voltados para cada objetivo, como definição do abdômen, desenvolvimento do tônus muscular, e etc.


Vamos suar!

TREINO PARA TODOS OS NÍVEIS

A biblioteca de treinos do HSFit Training Club inclui:
• Treinos voltados para partes do corpo focando abdômen e tronco, braços e ombros e pernas e glúteos;
• Força, resistência e treinos de mobilidade;
• Treinos variando de 15 a 30 minutos;
• Níveis iniciante, intermediário e avançado;
• Intensidades baixa, moderada e alta
• Somente peso do corpo;
• Opções baseadas em tempo ou em repetições;


 >> HSFit Training Club Online: conte comigo para entrar em forma! Irei avaliar seu histórico e tempo disponível para elaborar um treino especial para você atingir seus objetivos, seja perder peso, ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento físico, ter um corpo saudável ou mais força. 


E tudo isso direto no seu smartphone, tablet ou notebook. 


Agora é só se cadastrar e baixar o treino de sua preferência e treinar!
 

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FAÇA O DOWNLOADS DO SEUS TREINOS AQUI! 

ESTÁ ESPERANDO O QUE? É GRÁTIS!

TREINO TV! (pdf)

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